Recomandări pentru a ajuta la reducerea riscului într-o populație în vârstă


Există o mulțime de știri care să le ofere canadienilor o pauză de gândire în noul studiu al Societății Alzheimer din Canada. Primul volum al Leading Way for Dementa in Canada: The Landmark Study prezice o creștere semnificativă a numărului de canadieni care trăiesc cu demență în următoarele trei decenii.

Printre concluziile studiului:

  • Se estimează că peste un milion de canadieni vor trăi cu demență până la sfârșitul anului 2030, iar această cifră este de așteptat să crească la 1,7 milioane până în 2050.
  • În 2020, 8,4% dintre canadienii cu vârsta peste 65 de ani aveau o formă de demență. Până în 2050, când generația baby boom este de peste 85 de ani, este de așteptat ca procentul canadienilor de peste 65 de ani cu demență să crească la 13,2%.
  • În medie, partenerii de îngrijire, cum ar fi familia și prietenii persoanelor cu demență, oferă 26 de ore de îngrijire pe săptămână. Dacă tendințele actuale continuă, numărul de ore oferite de familie și prieteni ar putea ajunge la aproape 1,4 miliarde de ore anual până în 2050. Acest lucru este echivalent cu peste 690.000 de locuri de muncă cu normă întreagă.

Cifrele ilustrează potențialul de provocări semnificative pentru sistemul de îngrijire a sănătății, iar canadienii ar trebui să le privească pe bună dreptate ca pe un semnal de alarmă. Dar studiul oferă, de asemenea, o privire asupra unui viitor mai luminos, arătând mai multe scenarii în care numărul de cazuri potențiale de demență poate fi redus în Canada prin abordarea factorilor de risc asociați cu boala.

O întârziere a apariției demenței cu doar un an ar însemna cu 500.000 de cazuri mai puține de demență în Canada până în 2050. Impactul acestei scăderi, atât asupra numărului de persoane cu demență, cât și asupra celor care le îngrijesc, ar fi profund.

Recomandări de acțiune

Un cuplu de bătrâni care stă pe o canapea se uită unul la altul, bărbatul cu brațul în jurul femeii.
Partenerii de îngrijire, cum ar fi familia și prietenii persoanelor cu demență, oferă în medie 26 de ore de îngrijire pe săptămână.
(Shutterstock)

Raportul face mai multe recomandări guvernelor de la toate nivelurile pentru a sprijini persoanele care trăiesc cu boala și partenerii lor de îngrijire. De exemplu, guvernul federal a aprobat o strategie națională privind demența în 2019, care a inclus domenii cheie de acțiune, în special o abordare de sănătate publică a reducerii riscurilor. Până în prezent, această strategie nu a fost evaluată în totalitate sau nu a fost finanțată în mod adecvat.

În mod similar, strategia stabilește o țintă pentru finanțarea cercetării demenței subfinanțate în mod cronic la cel puțin 1% din întreaga îngrijire a demenței. Acest lucru nu a fost încă pus în aplicare, în ciuda solicitărilor din raport pentru acțiuni imediate.

O altă problemă este că medicii primari sunt primul punct de contact pentru persoanele cu demență, precum și pentru partenerii lor de îngrijire. Cu toate acestea, le lipsesc resursele necesare pentru a oferi îngrijire adecvată, fără o cale clară printr-un sistem complex de asistență medicală. Noul raport solicită oferirea clinicienilor de asistență medicală primară cu mai multă pregătire pentru a diagnostica rapid simptomele de demență și o structură îmbunătățită a taxelor care acordă prioritate timpului petrecut cu persoanele cu demență și partenerii lor de îngrijire.

Factori modificabili

Bărbat în vârstă cu barbă care citește o carte așezată pe o canapea
Activitățile care stimulează creierul și încurajează învățarea pe tot parcursul vieții includ lectura, jocurile sau vorbirea unei a doua limbi.
(Shutterstock)

Unul dintre cele mai eficiente instrumente pentru reducerea prevalenței demenței este abordarea a ceea ce se numesc factori modificabili. Deși o persoană nu își poate controla sexul la naștere, vârsta sau fundalul genetic, anumite acțiuni pot promova o sănătate generală bună și pot reduce riscul de demență, dintre care unele sunt foarte specifice demenței. Acestea includ:

  • Monitorizarea și controlul tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol;
  • Rămâneți în formă fizică prin activități regulate, inclusiv mersul pe jos și exercițiile fizice;
  • Să te bucuri de activități care stimulează creierul și încurajează învățarea pe tot parcursul vieții, cum ar fi cititul, jocurile sau vorbirea unei a doua limbi;
  • Păstrați legătura cu familia și prietenii pentru a menține un cerc social activ;
  • Limitați consumul de alcool și tutun;
  • Utilizarea aparatelor auditive pentru a face față problemelor cu pierderea auzului;
  • Mențineți o atitudine pozitivă prin găsirea unui angajament semnificativ și semnificativ în viață;
  • Faceți alegeri alimentare sănătoase și evitați stresul inutil.

În cele din urmă, singura modalitate de a crea o lume fără demență este sprijinirea cercetării care va duce la tratamente mai eficiente și, potențial, la vindecare. Cercetările arată deja eforturi promițătoare de a întârzia apariția demenței.

Deși există loc pentru optimism, trebuie să fim clari în înțelegerea noastră că demența va fi o provocare pentru sănătatea publică în Canada pentru mulți ani de acum înainte. Oferirea de îngrijiri de calitate persoanelor cu demență este ceea ce trebuie făcut.

Între timp, concluziile acestui raport pot alerta canadienii asupra unei probleme care, dacă nu este controlată, va afecta sute de mii de bătrâni canadieni și familiile acestora.

Add Comment