Noul sondaj național dezvăluie motive surprinzătoare pentru care adolescenții se simt nesiguri


Unul din cinci părinți spune că adolescentul evită anumite activități pentru că se simte jenat, iar unul din trei spune că copilul lor a suferit un tratament nefavorabil din cauza aspectului său.

Un nou sondaj național arată că majoritatea adolescenților și tinerilor adulți sunt conștienți de aspectul lor.

Potrivit National Child Health Survey de la Spitalul de Copii CS Mott din cadrul Universității de Sănătate din Michigan, aproape două treimi dintre părinți spun că copilul lor este deranjat de un anumit aspect al aspectului lor, iar unul din cinci spune că adolescentul evită situații precum a fi în imagini, deoarece sunt prea jenați.

Copiii încep să-și formeze opinii despre corpul și aspectul lor de la o vârstă foarte fragedă, potrivit Susan Woolford, MD, MPH, medic pediatru la Spitalul de Copii CS Mott de la Universitatea din Michigan și co-director al Mott Survey.

Aceste rezultate susțin cercetările anterioare care arată că atunci când copiii sunt expuși la mesaje dăunătoare despre idealurile societății, poate duce la o imagine de sine negativă. Dacă este lăsată necontrolată, o obsesie pentru frumusețe și nemulțumirea corporală poate duce la o sănătate mintală și emoțională mai precară, precum și la un risc crescut de tulburări de alimentație, depresie și stima de sine scăzută, potrivit expertului.

Concluziile acestui raport reprezentativ la nivel național au fost extrase din opiniile a 1.653 de părinți care au avut cel puțin un copil cu vârste cuprinse între 8 și 18 ani. Sondajul a fost realizat în aprilie.

Majoritatea părinților au spus că copilul lor nu este sigur de greutatea lor, de problemele pielii cum ar fi acneea sau părul. Mai puțini părinți au spus că copilul lor nu este sigur de înălțimea sau trăsăturile feței. Aproape o cincime dintre părinții fiicelor au spus că fiicele lor sunt deranjate de partea superioară a corpului.

Familiile de adolescenți au, de asemenea, mai multe șanse decât părinții copiilor mai mici cu vârsta cuprinsă între 8 și 12 ani să spună că copilul lor este jenat de aspectul său (73% dintre fetele adolescente și 69% dintre băieți adolescenți, față de 57% dintre fetele mai mari). 49% dintre adolescenți). % dintre băieții mai tineri).

Potrivit lui Woolford, pe măsură ce copiii îmbătrânesc, ei devin mai conștienți de ei înșiși, sunt mai predispuși să se compare cu colegii lor de clasă și pot fi mai afectați de reprezentările media despre frumusețe și tip de corp, înălțime și tip de corp. .

Cele mai frecvente șase cauze ale insecurității la copii și adolescenți. Credit imagine: Spitalul de copii CS Mott Sondaj național privind sănătatea copiilor de la Universitatea din Michigan Health

„Este normal din punct de vedere al dezvoltării ca adolescenții și adolescenții să experimenteze anumite nesiguranțe, dar dacă interferează cu capacitatea lor de a se bucura de interacțiunile sociale sau de alte activități, ar putea avea nevoie de ajutor.”

O treime sau mai mulți dintre părinți spun că și-au surprins copiii criticându-și aspectul. Unul din cinci părinți care spun că copilul lor este jenat de aspectul lor consideră că are un efect negativ asupra stimei de sine a copilului. Aproape o treime dintre părinții care spun că copilul lor este jenat de aspectul lor cred că afectează disponibilitatea copilului lor de a participa la anumite activități.

Alții, în special părinții adolescenților, spun că preocupările copiilor lor îi determină să evite să fie în poze, să încerce să-și mascheze aspectul cu îmbrăcăminte sau să-și restricționeze dieta.

Sondajul dezvăluie că gândurile negative despre sine pot fi uneori susținute de alții. Unul din trei părinți spune că copilul lor a suferit un tratament crud din cauza aspectului lor, cel mai adesea din partea altor copii, străini sau alți membri ai familiei. Cel mai tipic răspuns din partea părinților este să discute situația cu copiii lor. Mai rar, încearcă să-și tragă copilul departe de persoana care a spus ceva dureros sau încearcă să vorbească cu persoana respectivă.

În general, părinții chestionați consideră că interacțiunile față în față au un impact mai mare asupra percepției de sine a copilului lor decât rețelele de socializare. Cu toate acestea, părinții sunt de două ori mai probabil să spună că copilul lor este mai afectat de rețelele sociale dacă raportează că copilul lor este jenat de aspectul lor.

Woolford sugerează următoarele cinci metode pentru a încuraja un corp sănătos și stima de sine la copii:

Fii egoist:

Copiii își vor copia probabil părinții dacă le critică în mod constant aspectul sau limbajul corpului.

„Copiii urmăresc de fiecare dată când pășești pe acea cântar și oftează că trebuie să slăbești sau să-ți evidențiezi propriile defecte percepute în oglindă”, a adăugat Woolford. „Conduceți prin exemplu pentru a-i învăța iubirea de sine și respectul.”

Concentrează-te mai puțin pe felul în care arăți și mai mult pe toate lucrurile puternice pe care corpul tău le poate face, cum ar fi să te simți bine când mergi, mergi cu bicicleta sau înoți.

Diversitatea corpului

Învață-ți copilul că oamenii vin în diferite forme, dimensiuni și trăsături dacă îi auzi criticând fizicul sau aspectul cuiva, fie că este cineva pe care îl cunoaște, un personaj TV pe care îl vede sau un străin complet. Toate sunt doar diferite, nu groaznice.

Găsiți cărți pentru copii care promovează diversitatea corpului și pozitivitatea copiilor mici și citiți-le împreună.

Evitați laudele privirii „pozitive”.

Oamenii bine intenționați, susține Woolford, sunt în mod special predispuși să comenteze despre frumusețea unui copil.

Dar, potrivit lui Woolford, acest tip de accent ridică aspectul exterior și perpetuează ideea că oamenii sunt cei mai importanți atunci când „arata bine”.

Acest lucru îi poate face pe tineri să se simtă mai autocritici și să se teamă că este adevărat și contrariul.

Adulții ar trebui să pună mai mult accent pe trăsăturile de caracter ale copilului, mai degrabă decât pe aspectul lor (corp, păr, față sau haine).

Activitățile sănătoase întăresc legăturile familiale

Potrivit lui Woolford, familiile ar trebui să se angajeze într-o activitate fizică plăcută și să mănânce sănătos pentru că le place să o facă, mai degrabă decât pentru că „trebuie” sau pentru că cineva ține dietă. Potrivit ei, încurajează comportamentele sănătoase punând accent pe utilizarea nutriției și a exercițiilor fizice pentru a vă face corpul să se simtă bine, mai degrabă decât cum arată, și poate ajuta la prevenirea dietelor proaste mai târziu în viață.

Cinele obișnuite de familie oferă, de asemenea, părinților șansa de a crea relații cu copiii lor, de a promova discuții sincere despre nesiguranțe și de a oferi un forum pentru rezolvarea problemelor.

Învață-i să evalueze corect media

Copiii trăiesc într-o lume plină de norme de neatins. Modelele din reviste și actorii din emisiunile TV și filmele lor preferate au adesea un fizic similar care promovează subțirea. Influenții, celebritățile și chiar și colegii lor folosesc adesea filtre și retușuri pentru a îmbunătăți imaginile.

Încurajează-ți copiii să critice mass-media pe care le consumă, în special pe rețelele de socializare, și învață-i cum sunt „perfectate” anumite imagini.

Părinții își pot ajuta copiii să devină educați și să cunoască media, învățându-i să realizeze că reprezentările corpului, feței și aspectului ideal în reclame, mass-media și chiar propriii prieteni nu reprezintă o realitate, potrivit Woolford.

Limitați-le timpul pe aceste rețele

„Prin stabilirea unei baze solide de atitudini sănătoase, părinții își pot ajuta copiii să dezvolte o imagine corporală pozitivă de-a lungul tinereții și a maturității”, a adăugat Woolford.

Credit imagine: Getty

Citeai: Noul sondaj național dezvăluie motive surprinzătoare pentru care adolescenții nu se simt în siguranță – și ce poți face în acest sens

Add Comment